2021年 · 07日 9月 2021

気分の良い日、悪い日、毎日気分は変わります。さわやかな季節、寝覚めは最高！と思いきや、今日は苦手なテストがあるということもあります。 この気分、周囲の状況、身体の状況、そして心の状況を映し出して変わります。朝、多少気分が悪くても、思い切って外に出て体を動かしているうちに、徐々に気分が落ち着くことはよくあることです。...